胎儿缺氧是指胎儿在母体内缺乏氧气会导致人体器官、组织的功能不良，甚至造成细胞死亡，影响胎儿发育。而胎儿鼻塞则是因为胎儿的鼻腔内堆积了过多的黏液或其他异物，无法正常呼吸而导致的。下面介绍一些胎儿缺氧鼻塞的解决方法：
1.调整孕妇的生活方式：孕妇要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。孕妇还应该适当运动，增强身体体质，提高胎儿的氧气供给。
2.给孕妇提供高营养的饮食：孕妇要保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是多补充维生素C，有助于增强胎儿的免疫力，减少出现鼻塞的可能性。
3.定期监测胎儿的健康情况：孕妇要定期做孕期检查，并随时了解胎儿在母体内的状态，遇到问题及时解决，确保胎儿健康发育。
4.进行呼吸道清洁: 孕妇在生活中要保持足够的卫生，避免感冒、流感等传染病，同时定期进行鼻腔和口腔的清洁，减少细菌的滋生。
5.接受专业治疗：若胎儿发现呼吸道出现异常，应及时到医院进行咨询，并接受专业治疗，以减少其对胎儿的影响。
总之，每个孕妇都要注意保持良好的身体状况，特别是对于缺氧和鼻塞等问题，要重视并及时处理。如果孕妇对处理这类问题存在疑虑，可以及时咨询医生或专业的营养师，获得更好的建议。
