18个月宝宝是一个非常关键的阶段，这个阶段宝宝的身体逐渐发育壮大，因此我们需要特别关注宝宝的饮食，确保宝宝吃的饭菜能够提供足够的营养和能量。其中补钙是18个月宝宝饮食中尤其重要的一项，所以我们需要为宝宝准备一些富含钙质的食品。下面介绍一种能够帮助宝宝补钙的营养汤品。
材料：
1. 三个小红枣
2. 五粒杏仁
3. 三片银耳
4. 适量瘦猪肉
制作：
1. 将银耳用水泡发后洗净，猪肉切片备用。
2. 红枣和杏仁放入锅中加水煮开，熬煮10分钟后加入银耳和猪肉，继续熬煮半小时即可。
3. 熬煮时间过后，再加入适量的盐调味，搅拌均匀即可。
这款营养汤由于选用了杏仁和红枣等有益于宝宝健康的食材，同时还选用瘦猪肉作为主要的蛋白质来源，提供了一定的热量和营养。而银耳则富含胶质，可以增强胃肠黏膜的保护功能，防止龋齿、胃溃疡等问题的出现。在调味时加入适量的盐，能够调整汤的味道，让宝宝更容易接受这道菜品。
总之，这款补钙汤是一道既美味又健康的营养菜品。它富含丰富的营养成分，对于宝宝的身体健康发育非常有益处。在宝宝食用时务必要注意食物温度，把握好食物量，确保宝宝能够吃得健康的同时不会造成消化问题。
