一岁的宝宝由于身体处于生长和发育的关键时期，免疫力不够强，容易患上感冒、发烧等疾病。出汗是身体自我调节机制的一种方式，通常发烧时，宝宝的身体温度会升高，身体会加快新陈代谢，向外排解体内产生的热量。这时候，宝宝的身体会自然地出汗。
但是，值得注意的是，宝宝的出汗需要掌握好度，过度出汗会影响宝宝的健康。如果宝宝在发烧时大量出汗，需要及时帮助宝宝调节体温，避免出现中暑、脱水等情况。
那么，一岁宝宝发烧怎么出汗呢？以下是几条建议：
1. 化热法：如果宝宝的体温过高，在医生的指导下可以使用化热法。可以用温水擦拭宝宝的全身，让宝宝表面散热，从而帮助宝宝降温，并且提高出汗机制。
2. 及时给予水：宝宝发烧时口渴难耐，容易脱水。因此，及时给予宝宝喝水，水份不仅可以满足宝宝的口渴，还可以促进宝宝出汗，从而调节宝宝的体温。
3. 注意体温：如果宝宝的体温太高或者太低，都会影响宝宝的出汗机制。因此，在宝宝发烧的时候需要随时注意体温的变化，并及时帮助宝宝调节。
最后，需要提醒家长，在宝宝发烧时一定要及时就医。如果宝宝的发烧持续时间过长或者伴随其他症状，一定要及时就医，避免延误病情，给宝宝带来更多的健康问题。
