补钙对于宝宝的生长和发育非常重要，特别是在第一年的生长过程中。这是因为此时骨骼正在进行快速发育，需要大量的钙来支撑。尽管补钙很重要，但是一岁宝宝也不应该每天都补钙。
在宝宝的第一年中，母乳或配方奶粉中都含有足够的钙，足以满足宝宝的生长和发育需要。因此，在这个阶段，即使宝宝不进行额外的补钙，他/她的骨骼也会得到足够的支持。
当宝宝开始进入辅食期，逐渐摄入较大量的固体食品时，才需要额外的钙补充。某些食物，如奶制品、豆腐、芝士和深绿色蔬菜等，都富含钙。因此，饮食中合理的搭配和食物的多样性可以为宝宝提供必要的营养。如果家长有任何疑问，应该向医生或专业营养师咨询。
然而，有些宝宝可能存在缺钙情况，例如早产儿或生长缓慢的宝宝。在这种情况下，医生可能会建议补充适当的钙剂。但是，任何钙补充都必须根据医生的建议进行。
总之，对于一岁宝宝来说，每天补钙是不必要的。家长可以通过丰富多彩的饮食来提供宝宝所需要的必要营养素。如果有必要，还应该咨询专业医生或营养师的建议。
