婴儿睡平头是婴儿时期常见的现象，由于婴儿的头骨较为柔软，很容易睡出平头。一些父母可能会担心宝宝沉睡的平头会影响宝宝的生长发育及形象，那么婴儿睡平的头骨还能恢复吗？
答案是可以。
在宝宝3-6个月左右，头骨骨骼逐渐硬化，这时宝宝睡觉时因为常常一个头部位置长时间睡，所以容易出现头部变形。但头骨较年长孩子或成人来说仍不是那么坚硬，在宝宝骨骼硬化前有一定的恢复能力。
所以，家长可以采取以下措施帮助宝宝头形恢复正常：
1. 改变睡姿。每晚让宝宝换个头部睡觉的位置，让头骨形态更加均衡。
2. 使用翘起的枕头。让宝宝睡觉使用翘起的枕头，可以帮助头型恢复。
3. 坚持摆正头型。可以通过扶持宝宝喜欢的玩具、让宝宝坐姿、抱姿等方法坚持让宝宝头型得到修改。
4. 上课进行头部按摩。家长可以适当按摩宝宝的头部，帮助头部肌肉放松，促进头型恢复。
5. 适用倾斜式童床。在宝宝睡觉时，可以使用倾斜的床垫让宝宝的头部处在高于身体的位置，让头型更好的恢复。
总之，宝宝睡平的头骨是可以恢复的，只要家长及时采取正确的方法进行调整，耐心保持坚持，宝宝睡出平头也并不会对宝宝的发育及未来带来影响。
