清胎毒是指在怀孕期间，通过吃一些药物或者食物来清除体内毒素，更好地保护胎儿的健康。对于重视胎儿健康的准妈妈来说，清胎毒是一个必须认真对待的问题。那么，清胎毒什么时候开始吃呢？
首先要明确的是，清胎毒并不是一定要在孕期前期进行。清胎毒时机应该根据不同情况而定。一般而言，孕期前6个月属于身体准备阶段，这时候可以通过一些饮食调整来改善身体健康，清除身体内部毒素。而在孕期后期，胎儿已经发育完全，可以开始适当进行清胎毒。但是，如果准妈妈是在怀孕前就有吸烟、饮酒等不良习惯的话，清胎毒就需要从孕前开始进行，以免影响胎儿的健康。
清胎毒需要进行一段时间的准备期。首先，准妈妈需要养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，避免食用过度加工或者含有较高添加剂的食物，尤其是避免吃太多的糖分和油脂。同时，要注意保持睡眠充足，避免过度疲劳。
在开始清胎毒之前，最好先咨询专业医生的意见，确定清胎毒的具体方法和药物，并了解清胎毒可能引起的不良反应。
总的来说，清胎毒不是一蹴而就的过程，需要准妈妈在怀孕前后多加注意，建立良好的生活习惯，并遵医嘱进行清胎毒，以保证胎儿的健康。
