宝宝发烧，家长们最关心的莫非是如何降温。其实，发烧是机体对病毒、细菌等生物体的一种反应，也有助于提高机体的免疫力。因此，在控制体温的同时，也要注意保护宝宝的免疫系统。下面介绍几种简单易行的方法：
1.注意环境：要给宝宝提供舒适的环境，尤其是在室内温度的控制上要格外注意。最好把室内温度控制在24℃左右，保证通风透气。
2.喝水：发烧时身体会失去水分，所以给宝宝多喝水很重要。母乳或者配方奶、温开水都可以。同时要避免给宝宝喝含咖啡因饮料。
3.物理降温：可以用温水浸湿毛巾，敷在宝宝的额头、头颈、腋下等处，也可以给宝宝用温水擦澡，但水温不宜过低，以避免伤害宝宝皮肤和影响免疫力。
4.药物降温：可以根据医生的建议给宝宝口服退烧药，但应该注意剂量和频次。不要自行乱用药物，以免引起不良反应。
总之，宝宝发烧时，应该及时采取措施控制体温，同时还要注意保护宝宝的免疫系统。如果宝宝发烧温度持续升高或出现呕吐、腹泻、皮疹等症状，应该及时就医。
