如果宝宝吃了虾和维生素C，父母应该不必太过担心。虾是一种富含蛋白质和微量元素的重要食物，而维生素C是人体必需的一种营养物质。然而，在孩子还很娇弱的时候，可能会有一些未知的因素影响到宝宝的健康。因此，父母需要采取适当的措施来保护他们的宝宝。
首先，如果宝宝出现了过敏反应，如皮疹、呼吸困难、咳嗽、呕吐等，建议立即送医院就诊。如果宝宝没有出现任何不适症状，父母应该观察宝宝的情况，包括他们的精神状态和身体状况，以确保宝宝的身体适应能力。
其次，宝宝每天的饮食要均衡、多样化，并注意平衡营养素和热量的摄入。尤其是在宝宝 6 个月后，可以慢慢地加入一些新的食物，但需要一种一种地加，以观察宝宝是否会出现过敏或者消化问题。同时也可以根据宝宝的年龄和健康状况，适当补充一些维生素和矿物质，但需要谨慎使用。
最后，平时还要注意宝宝的生活环境和个人卫生习惯，保证宝宝生活的安全和健康。例如，洗手、洗脸、勤换衣服等都可以防止细菌和病毒的传播。
总之，宝宝吃了虾和维生素C，需要父母密切关注宝宝的身体状况和饮食摄入，以确保宝宝的健康和安全。尤其是在添加新食物时，需要谨慎，一点点尝试，避免给宝宝带来不适。
