当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

十个月宝宝补钙应该买什么?

2024-05-01 01:37:51 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1910浏览

补钙是宝宝成长必不可少的环节之一,尤其是在十个月左右的宝宝,他们已经开始学着爬、走,骨骼的生长和发育也进入了一个关键时期。因此,宝妈们需要提供给宝宝充足的钙质,以保证宝宝骨骼的健康成长。那么在为十个月宝宝补钙时,应该注意哪些事项呢?

1、母乳宝宝的补钙,建议母亲自己多吃一些富含钙质的食品,就可以不必再额外补钙;

2、配方奶宝宝,可以根据配方奶配合不同的食物,例如磨碎的鱼骨、鱼肝油等来补钙;

3、尽量避免使用钙剂,因为过量的钙可能增加宝宝患上尿结石的风险;

4、维生素D的摄入也很重要,可以晒太阳,或者在医生的指导下服用。

具体的补钙食材还是很多的:

1、奶酪:可以作为点心或早餐用,宝宝会非常喜欢;

2、豆腐:富含蛋白质和钙质,煮一碗豆腐汤,可以满足宝宝的营养需求;

3、鱼类:例如三文鱼、鲑鱼可以补充丰富的钙质、蛋白质以及DHA等必要的物质;

4、绿色蔬菜:例如芹菜、菠菜、西兰花等,它们都富含高含钙的矿物质;

5、奶粉:宝宝超过六个月大,可以在医生指导下添加奶粉,在基础膳食的基础上适量增加,帮助宝宝摄入充足的营养。

总之,在为十个月宝宝补钙的过程中一定要注意,因为过多或不足都会对宝宝的健康产生影响。因此,在给宝宝补钙之前尽量咨询医生的意见,选择合适的食物或添加剂量,有利于宝宝的成长发育。

  • 上一篇:三岁宝宝怎么补充维生素c推荐?
  • 下一篇:两个月宝宝只吃维生素AD行吗?
  • 猜你喜欢
  • 宝宝垫后背防出汗叫什么?

    宝宝垫后背防出汗叫什么?

    宝宝垫后背防出汗通常被称为“宝宝背带垫”,它是一种特殊设计的垫子,可以帮助宝宝在热天防止背部出汗,同时提供可爱的支撑和舒适度。宝宝背带垫的作用是提供一个柔软的垫子,它可以放在宝宝的背部或头部位置,以减
    幼儿成长 2024-02-18 1151浏览
  • 三岁宝宝好出汗怎么调理?

    三岁宝宝好出汗怎么调理?

    三岁宝宝好出汗主要是因为他们的身体还处于快速生长和发育阶段,新陈代谢和能量消耗程度较高,同时宝宝的汗腺也比成人多,所以他们出汗量会比较大。但是,如果宝宝出汗过多或者出汗后的身体湿度过高,容易引起感冒、
    幼儿成长 2024-05-01 1236浏览
  • 宝宝多大容易岔气发烧?

    宝宝多大容易岔气发烧?

    岔气和发烧是常见的婴幼儿疾病。一般来说,婴幼儿的免疫力较弱,容易被病毒和细菌攻击,尤其是在出生后头几个月内,由于免疫系统尚未完全发育,宝宝更容易感染疾病。以下是宝宝多大容易岔气和发烧的一些情况:1.
    幼儿疾病 2024-05-02 1450浏览
  • 宝宝发烧睡觉就比较热吗?

    宝宝发烧睡觉就比较热吗?

    宝宝发烧睡觉会感觉比较热,这是因为发烧会导致宝宝体内温度升高,热量难以散发出去,使得宝宝的温度感知变得异常敏感。在宝宝发烧期间,由于身体需要消耗能量来应对感染,因此许多孩子感到疲倦和无力。他们会变得更
    幼儿疾病 2025-01-05 1232浏览
  • 5岁宝宝吃什么补钙和锌?

    5岁宝宝吃什么补钙和锌?

    五岁的孩子正处于长身体的关键时期,钙和锌是孩子生长发育所必须的营养素。钙是骨骼的主要构成成分,而锌则与身体的免疫系统发育和细胞分裂有关,两者都是孩子发育所必须的微量元素。以下是一些可以让孩子获取足够钙
    幼儿呵护 2024-07-14 1267浏览
  • 宝宝发烧怎样调理?

    宝宝发烧怎样调理?

    宝宝发烧是常见的现象,通常是身体抵抗力下降、免疫系统受到病毒或细菌感染等原因引起的。如果宝宝发烧,父母要及时给予处理,避免过度用药或忽略不管。首先,要及时降温。通常情况下,宝宝的体温正常范围为36.5
    幼儿疾病 2025-01-16 1873浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1953浏览
  • 1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁的宝宝处于生长发育的关键时期,营养需要十分重要。适量补充一些必要的维生素有助于提高宝宝的免疫力,增强体质,预防小儿常见的疾病。那么,哪些维生素是1岁宝宝需要补充的呢?1. 维生素A:维生素A可以促
    幼儿呵护 2025-03-03 1253浏览
  • 宝宝积食了会发烧吗?

    宝宝积食了会发烧吗?

    积食是婴幼儿最常见的消化系统问题之一,特别是在添加辅食后。如果宝宝进食太多或消化不良,可以引起积食。积食的潜在危害是宝宝的消化不良,食物不消化和吸收的程度越来越严重,将会影响宝宝的身体健康。如果宝宝积
    幼儿疾病 2025-02-26 1643浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1201浏览
  • 维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素AD是一种非常重要的维生素,它对婴儿的生长发育起到了至关重要的作用。当婴儿在母体内时,母体的维生素AD会通过胎盘传递给胎儿。但是,当宝宝出生后,由于母乳中的维生素AD含量很低,所以宝宝需要适当地
    幼儿呵护 2025-03-01 1576浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1466浏览