宝宝的成长需要各种营养物质的支持，其中维生素D是很重要的一种。维生素D能够促进钙的吸收，帮助骨骼的发育，同时也有利于免疫系统的正常运转。然而，人体自身不能合成足够的维生素D，所以需要外界补充。
对于7个月大的宝宝，一般建议每天补充400-600国际单位的维生素D，最好是使用滴剂形式的维生素D，因为可以更加精确地控制用量。
具体使用方法：
1.将滴剂瓶子拆开，使用准确的滴管吸取建议的剂量。
2.将滴管的头部对准宝宝的口腔，挤压滴管，将维生素D滴在宝宝的舌头上或搀和在奶粉中饮用。可以在喂奶前或饭后给予。
3.给予的剂量一定要准确，不要超量或者漏服。可以根据医生的建议，按照体重给出适当的滴剂剂量。
需要注意的是，维生素D滴剂应该放置在阴凉、干燥、光线不强的地方保存，不要暴露在阳光下。另外，如果宝宝出现了不适症状，比如头晕，恶心，呕吐等，应该立即停止使用维生素D滴剂，并及时联系医生。
总之，正确使用维生素D滴剂对于宝宝的成长非常重要，家长应该咨询医生，准确补充维生素D，促进宝宝的健康发育。
