对于九个月大的宝宝，维生素AD的摄入对于宝宝的健康很重要。不过，这个问题还要具体情况具体分析，不能一概而论。
首先，宝宝本身有良好的饮食习惯的话，摄入足够的维生素A与维生素D是可以通过饮食来满足的。可以从蔬菜、水果、乳制品、鸡蛋、肉类等食品中获取。自然饮食中的维生素A是以胡萝卜素的形式存在，而维生素D则以脂肪溶性的形式存在，需要有足够的油脂帮助吸收。
但是，如果宝宝存在饮食习惯、肠道吸收等问题，建议家长在医生的建议下给宝宝口服维生素AD。有些宝宝可能因吃不太多动物性食品、脂肪不够吃等因素会缺乏维生素AD，这样就需要口服一些维生素AD保健品，然而这种做法应该在医生开具后，严格按照药品使用说明使用。
总之，家长在给宝宝口服维生素AD时，可以先从饮食上入手，让宝宝摄入丰富的营养物质。如果仍然需要补充，一定要在医生的指导下，准确使用营养素补充剂来预防宝宝的营养不良问题。
