如果你的宝宝发烧了，不要慌张，这是令人担心但极为普遍的情况。发烧是宝宝抵御感染的一种自然反应，当身体感染了病菌或病毒时，它会通过提高体温来消灭这些致病微生物。不过，毕竟宝宝的免疫系统尚未完全发育，所以监测宝宝的体温非常重要。
什么是发热？
按照一般医学定义，体温超过正常范围（36.5°C 至 37.5°C）被定义为发热。在婴儿阶段，3个月以下的宝宝发热时，体温超过38°C被认为是需要紧急处理的高烧。
处理发热
当你的宝宝发热时，第一件要做的事情就是检测宝宝的体温。通常建议使用外耳道温度计或额温枪，比较准确和方便。
如果宝宝的体温处于高热状况（38.5°C或以上），则需要通过药物降温，如对乙酰氨基酚（市售名"泰诺"）。宝宝处于轻度发热状态时，可以采取以下措施：
给宝宝多喝水，保持足够的水分
宝宝睡觉时不要穿太多的衣服，室温也不要太高
给宝宝擦身体，可以使用微湿棉布擦拭宝宝的头面、手脚等部位，帮助降温
如果宝宝还出现其他症状，如咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、腹泻等，可以根据其他症状和宝宝的自身情况决定是否去看医生。
总之，当宝宝发烧时，家长们不要过于紧张。正确处理发热的方法是非常简单的，只需要保持宝宝通畅的呼吸、适度增加液体摄入、降低体温即可。如果你担心宝宝的情况，不要犹豫，赶紧带宝宝去看医生，在医生的指导下真正应对宝宝的现状。
