对于二十二个月的宝宝，维生素B2（核黄素）是非常重要的，它是维持身体健康所必需的营养素之一。维生素B2是一种水溶性维生素，能够保持健康的皮肤、视力和神经系统。
一般而言，22个月大的宝宝是可以食用维生素B2的。维生素B2可以从食物中获得，比如牛奶、酸奶、奶酪、家禽、鱼类、鸡蛋和蔬菜。在确定宝宝需要维生素B2之前，最好先咨询医生或儿科医师。他们可以告诉你宝宝是否需要额外的B群维生素，以及合适的摄入量。
对于宝宝们缺乏维生素B2的情况，可以考虑在医生的指导下，添加含维生素B2的营养品。在添加维生素B2的营养品时，必须通过正确的剂量和摄入量来进行。过量摄入可能会导致一些不良反应。
总之，维生素B2对于宝宝健康是必不可少的。通过丰富多彩的饮食，尤其是提供均衡的饮食，可以帮助宝宝获得足够的营养素。在添加维生素B2的营养品之前，请咨询专业医生的建议，确保宝宝能够获得其它营养素。
