长期坐着对胎儿的影响是多方面的，其中包括胎儿缺氧。
首先，长期坐着会影响孕妇的血液循环，导致血压下降和血流速度减慢。这会导致宫内环境不稳定，从而影响胎儿的供氧情况。此外，长期坐着也会导致孕妇的肌肉松弛，从而使得子宫收缩能力变得较差，也增加了胎儿缺氧的风险。
其次，长期坐着会影响孕妇的呼吸系统，导致呼吸迟缓、呼吸浅、氧气供应不足，这也会对胎儿的供氧情况造成影响。
此外，长期坐着还会增加孕妇患上静脉曲张和水肿的风险，这些症状也会对胎儿的供氧情况造成影响。另外，久坐会导致汗腺的阻塞和血液流通不畅，容易引发感染和局部过敏等问题，这些也会对胎儿造成风险。
因此，孕妇应该避免长时间坐着，尤其是久坐不动。应该注意保持良好的体位，适度运动，如散步、瑜伽等，可以使身体健康，从而避免对胎儿的不良影响。另外，孕妇还应该适当增加水的摄入量，保持体内水分的平衡，消除体内毒素，保护胎儿的健康。
