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宝宝2岁补充多少维生素D3?

2024-04-22 15:10:00 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1939浏览

根据美国儿科学会(AAFP),宝宝每天补充400 IU(国内1IU≈0.025微克)的维生素D3是有必要的,直到他们年满2岁。

婴儿在母体内及出生后数月内已受到足够的维生素D供应。然而,在婴儿出生后进行的乳养会导致维生素D不足的情况出现,因此需要补充维生素D3。维生素D3有助于吸收钙,并支持骨骼和免疫系统的健康发展。

对于无论喂养母乳还是人造奶粉的婴儿,宝宝出生后8周开始补充400 IU维生素D3。如果宝宝已经在接受维生素D贡献的人造奶粉,那么宝宝就无需再额外摄入维生素D3。

母乳喂养婴儿通常需要比人造奶粉喂养的婴儿额外补充维生素D3,因为母乳只含有极少量的维生素D。在宝宝处于母乳喂养时,妈妈的饮食也是十分重要的。妈妈自身的维生素D3水平会影响母乳的含量,因此妈妈们也需要注意自己的饮食和营养摄入。

提供足够的维生素D对于宝宝的健康发展非常重要。然而,宝宝的个人需求可能会有所不同。因此,在给宝宝补充维生素D之前,最好咨询医生以确保他们获得了正确的补充,以满足其独特的需求。

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