1岁3个月的宝宝正处于生长发育的重要时期，营养的摄入对于宝宝的身体健康和发育很重要，其中补钙更是不可忽视的一部分。在这个阶段，宝宝需要补钙的时间是持续性的。但是，需要根据宝宝的身体状态和补钙情况来确定补钙的具体方法和补钙的时间。
首先，我们需要了解的是，宝宝从出生到3岁的时期是骨骼发育的黄金期，也是身体钙元素的紧急需要期，从而需要父母给予宝宝充分的补钙。 1岁3个月宝宝的骨骼已经开始逐渐发育，这时补钙的效果比较显著。
补钙的方法有很多，不仅仅是通过食物摄入，还可以通过其他途径来完成。不过，建议优先通过食物来补充钙元素，同时也可以通过饮食搭配实现钙元素的多元化摄入。常见的富含钙元素的食物有牛奶、奶酪、酸奶、豆腐及其制品、鱼类、海带、黑芝麻、钙质浓缩汁等。在这些食物的搭配和合理的配比下，可以保证宝宝每日吸收到足够的钙元素。
除了食物摄入之外，宝宝还可以通过药物补钙。不过，这也需要根据宝宝的身体情况来确定，如果宝宝本身的饮食营养摄入充足，那么就不需要通过药物进行补钙。
总的来说，1岁3个月的宝宝需要持续定期的补钙，以保证宝宝骨骼健康和身体发育正常。但是具体的补钙时间和方式需要根据宝宝的个体情况来决定，如宝宝是否存在钙元素缺乏、饮食摄入是否充足等。在给宝宝补钙时，家长需要注意家长自己的情况， 不要自行给孩子补，需要在儿科医生和营养师的指导下完成。
