当宝宝发烧时，作为父母的我们当然希望能够尽快让宝宝降温，缓解不适。推哪里比较快呢？以下是几种比较常见的方法：
1. 多喝水
宝宝发烧时，身体一直在失去水分。饮水可以帮助宝宝补充水分，防止脱水，同时通过排汗也可以将体内多余的热量释放出去，帮助宝宝降温。建议可以给宝宝喝些温水、绿豆汤或扁豆汤等清热解毒的汤水。
2. 擦身体
可将宝宝身体裸露，然后用温水将宝宝擦洗一遍，有助于排出汗液中的多余热量，并使体表散热。也可以用温水浸湿毛巾擦身体，或用酒精擦拭皮肤，但要注意皮肤敏感的宝宝可能会过敏或刺激。
3. 敷在脚底
中医认为人体脚上有一些穴位，通过刺激这些穴位可以调节整个身体的功能。当宝宝发烧时，可以用温水浸湿毛巾敷在宝宝的脚底，同时按摩穴位，促进血液循环，加速身体代谢。也可以在毛巾中加入少量姜汁，通过刺激穴位帮助宝宝散热。
4. 熏脚
熏脚是取草药蒸发后的药气来调节身体的方法。可将苏叶、桂枝、荆芥、紫花地丁等中药材捣碎，把它们放入热水中，让宝宝将脚浸入水中，越接近水面温度越高，蒸汽越浓。蒸汽中的药气可以通过宝宝的呼吸道吸入体内，起到调节身体的作用。
5. 体外消炎
夏天宝宝常常会发烧，可能是因为他们在玩耍时会受到蚊虫叮咬，进而感染细菌、病毒等，导致身体发烧。这个时候，建议给宝宝使用一些体外消炎产品，例如民间的红花油、药膏等。这些方法可以缓解宝宝的不适，平时也可备好，以备宝宝需要时使用。
总之，以上推哪里比较快的方法都是可以让宝宝快速降温、缓解宝宝不适的方式。但这些方法都是暂时性的，要控制好宝宝的体温，还是要看医生的意见，以便及时把握宝宝的病情，救治病情。
