胎儿畸形是指胚胎或胎儿在发育期间出现的结构异常和功能障碍。为减少胎儿畸形的发生率，女性在孕期中应该适当增加叶酸的摄入量。因此，如何确定胎儿畸形叶酸的摄入量是一个比较重要的问题。
根据国家卫健委的建议，孕期第一个月开始，应每天口服叶酸片0.4毫克，持续至孕期结束。而对于有较高遗传学风险、工作压力大、体重过轻或过重等高危孕妇，则需要根据具体情况增加叶酸的摄入量。
虽然300字的篇幅无法讲述叶酸在体内的作用机制，但总体来说，叶酸在孕期中对于胎儿的神经管发育和生长至关重要。如此，叶酸摄入不足可能导致神经管畸形、唇裂和腭裂等问题。因此，高危人群除了在足量地摄入叶酸的同时，还需要注意均衡饮食，避免不必要的化学药品和物理因素的影响。
另外，由于胎儿的神经管发育大多在妊娠的前几周完成，孕妇在怀孕前至少需要一到两个月开始口服叶酸，从而确保胎儿天生就处于一个健康的环境中。
