首先，让我们明确一点，孕期喝酒是非常不利于胎儿健康发育的，因为酒精会进入胎儿体内，导致缺氧、发育迟缓，甚至畸形等严重后果。因此，准妈妈们一定要远离酒精，避免喝酒。
如果已经喝了酒，会引起胎儿缺氧，对于补救措施，以下几点建议供参考：
1. 注意休息
呼吸系统是胎儿获得氧气的重要来源，因此准妈妈应该注意休息，保持良好的呼吸习惯，尤其是晚上睡觉时，可以使用枕头垫高头部，以便更好地供氧。
2. 适当运动
适当的运动可以促进氧气的吸入和消耗，增加胎儿的供氧量。但是，注意不要过度运动，预防运动过度引起缺氧。
3. 合理饮食
准妈妈应该坚持饮食多样化，遵循营养均衡原则，摄入富含氧气、蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，以确保足够的营养供应。
4. 定期体检
定期检查胎儿的生长和发育情况，及时发现和纠正偏差，预防因缺氧造成的严重后果。定期体检不仅能发现问题，还可以给准妈妈提供及时的建议和指导，以保证胎儿的健康。
最后提醒准妈妈们，孕期是胎儿发育最为关键的时期，减少饮酒是最好的补救措施，任何补救措施都是无法完全弥补饮酒带来的影响的。因此，准妈妈切勿为了自己的口腹之欲而将胎儿的健康置身度外。
