对于六个月以上的宝宝来说，维生素AD是非常重要的营养素之一。这是因为维生素AD在宝宝的健康中扮演着很多重要的角色。
首先，维生素AD可以帮助宝宝的骨骼发育。这是因为维生素AD可以促进钙的吸收和利用，使骨骼强壮。此外，维生素AD还可以帮助维持牙齿和牙龈的健康。
其次，维生素AD对于宝宝的免疫系统也非常重要。它可以促进白细胞的发展，从而增强宝宝的抵抗力，帮助宝宝抵御各种疾病。
另外，维生素AD还可以促进宝宝的视力发育。它可以维护视网膜的健康，帮助宝宝对光的适应能力，保持清晰的视觉。
最后，维生素AD还可以参与宝宝的细胞生长和分化，促进宝宝身体的正常发育。
因此，对于六个月以上的宝宝来说，每天适量的摄入维生素AD是非常必要的。但是需要注意的是，宝宝不宜长期大量摄入维生素AD。因为摄入过多的维生素AD会带来副作用，包括头痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。因此，在给宝宝补充维生素AD时，需要遵循医生或者营养师的指导，根据宝宝的实际需求，合理控制摄入量。
