宝宝在0-6个月之间喝的是母乳或配方奶，这两种奶都含有足够的钙质。然而，从6个月之后，宝宝开始逐渐转向固体食物，这就需要我们给宝宝提供更多的钙源。所以，在宝宝6个月大之后，我们可以通过一些丰富的食物来为宝宝补充钙质。那么，宝宝补钙跟喝奶要隔多久呢？
首先，我们需要了解宝宝需要多少钙。随着年龄的增长，宝宝对钙的需求量也逐渐增加。根据国家卫健委发布的《儿童膳食指南》标准，1-3岁的宝宝每天需要600mg的钙，3-6岁的宝宝每天需要800mg的钙。
对于宝宝来说，我们可以从以下的几个方面来增加宝宝的钙摄入量：
1.给宝宝添加钙丰富的食物。比如，豆制品、奶制品、豆腐、绿叶蔬菜、海产品等等。这些食物都富含钙，可以为宝宝提供足够的钙质。
2.可以给宝宝喝含钙的饮料。比如，酸奶、奶昔等等。这些饮料中含有适量的钙，可以帮助宝宝摄入足够的钙质。
那么，宝宝补钙跟喝奶要隔多久呢？其实，我们可以根据宝宝的喜好和营养需要来定夺。对于那些喜欢喝牛奶的宝宝，每天可以喝约250毫升的牛奶，可以为宝宝提供足够的钙质。而对于其他的宝宝，我们可以将奶或其他含钙饮品分成若干次喝，比如1天喝2-3次，每次喝50毫升左右。
总之，宝宝补钙跟喝奶要隔多久，取决于宝宝的饮食习惯和需要。只要我们在宝宝的日常饮食中合理添加一些含钙食物和饮品，就可以为宝宝提供足够的钙质，帮助宝宝良好生长和发育。
