当宝宝开始口服辅食时，他们照顾到了他们的膳食摄入量，但是关于钙的摄入，他们可能并没有想到。然而，钙是宝宝骨骼发育的必需营养素，确保足够的钙摄入对于宝宝健康成长至关重要。因此，在宝宝开始口服辅食时，确保他们得到足够的钙是必要的。
以下是宝宝补钙的几个重要原因：
1. 钙是宝宝骨骼的重要组成部分
每一个新生儿出生时，他们的骨骼都是软的，需要足够的营养来支持它们的生长和发育。在单纯的母乳或婴儿奶粉中，虽然含有少量的钙，但婴儿的骨骼增长需要更多的钙。因此，在宝宝辅食阶段，让他们得到足够的钙非常重要。
2. 辅食不一定提供足够的钙
某些宝宝的辅食不含足够的钙。例如，一些宝宝可能会喜欢吃果泥和肉泥，而这些食品中并不含有足够的钙。因此，在宝宝的膳食计划中包括高钙食物非常重要。
3. 减少营养缺乏引起的危险
如果宝宝不得到足够的钙摄入，他们的身体可能会出现钙不足的情况，这将影响骨骼健康和发育。这还可能会影响他们的牙齿和将来的身体发育，增加营养缺乏引起的危险。
4. 儿童期对胆钙素的需求量增加
在儿童期，儿童的胆钙素需要更多的钙来支持骨骼和牙齿健康。这说明在宝宝和儿童口服辅食时，保证钙的摄入非常必要。
如果宝宝得不到足够的钙，他们可能会出现骨质疏松等健康问题。母乳或婴儿奶粉中的钙也不足以支持宝宝的健康成长。因此，让宝宝得到足够的钙是极为重要的。对于口服辅食的宝宝，提供高钙食品是这一目标的一部分，例如乳制品，绿色蔬菜等。
