母亲紧张是一种生理反应，会在一定程度上影响胎儿的生长和发育。当母亲面临紧张和压力情况时，身体会分泌肾上腺素和其他压力激素，这些激素会影响胎儿的心率和健康。
具体来说，母亲紧张会导致胎心率高。研究表明，当孕妇处于高度紧张和压力状态时，胎心率会明显增高。因为母体的肾上腺素和其他压力激素可以穿透胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿的心跳加快。
较高的胎心率可能会导致胎儿心脏负担增加，导致胎儿低氧血症，甚至引起窘迫性缺氧。在这种情况下，胎儿需要用更大的力气来维持正常心率和血氧饱和度，从而增加了出生缺陷和早产的风险。
因此，对于孕妇来说，保持平静和放松，避免过度紧张和压力，对胎儿发育和健康非常重要。可以尝试进行一些舒缓的活动，如瑜伽、放松训练、深呼吸等，以减轻压力和紧张情绪，从而保护胎儿的健康。
