孕期补钙不会导致宝宝变黑。事实上，钙是母体和胎儿健康所必需的重要营养素之一。孕期补钙是保证胎儿骨骼发育及母体骨骼健康的必要措施。
钙在胎儿的骨骼和牙齿发育中扮演着重要的角色。如果母体在孕期没有足够的钙摄入，胎儿将会从母体骨骼中吸取。如果母体骨骼中缺乏钙，那么母体将会患上骨质疏松症，从而影响到母婴健康。
专家建议孕妇在孕期每天至少摄入1000毫克的钙，以满足胎儿和母体骨骼的需要。除了从饮食中摄取足够的钙外，孕妇还可以通过补钙剂来保证足够的钙摄入量。
但是，应该注意的是，孕妇不能过量补钙，因为超量补钙可能会导致宝宝的骨骼异常硬化，或者对母体造成负面影响。因此，在补钙前，最好咨询医生或营养师的建议，他们可以根据你的身体状况和饮食习惯给出恰当的补钙建议。
总之，孕期补钙对母婴健康至关重要，但不能过量补钙。补钙应该依据医生或营养师的建议进行，以确保母婴的健康。
