一岁半的宝宝处于快速生长期，心理和生理上都需要大量的营养物质，其中包括钙和锌。钙和锌在宝宝的身体中扮演着重要的角色，有助于维持骨骼健康、支持免疫系统和帮助细胞正常分裂。所以，一岁半的宝宝确实需要补充足够的钙和锌。
钙是构建骨骼和牙齿的基本成分，同时也参与了神经、心肌、血液和肌肉的正常功能。如果宝宝的钙摄入不足，就会出现牙齿黄、易碎等问题，甚至会影响到身高的生长发育。因此，一岁半的宝宝的饮食中应该含有足够的钙，比如乳制品、鱼、豆腐、绿叶蔬菜等。
锌是儿童成长发育所必须的微量元素之一，是许多酶的重要组成部分，参与了体内蛋白质的合成和骨骼的生长。而锌的不足会导致宝宝的免疫力降低、易感染疾病、拉肚子、营养不良等。锌可以通过饮食来摄入，例如瘦肉、蛋、芝士、贝类、豆类、甲鱼等。
事实上，宝宝在出生后6个月内，通常会从母亲的母乳或配方奶中获得足够的钙和锌，所以如果妈妈可以持续哺乳，就不必特别为宝宝补充这些营养物质了。但当宝宝成长到一岁半左右，逐渐开始吃辅食，就需要考虑让他们更好地吸收钙和锌了。如果您发现宝宝的饮食中钙、锌摄入不足，可以在医生的指导下考虑给宝宝补充含钙和锌的营养品。
总之，一岁半的宝宝需要摄入足够的钙和锌，以帮助他们健康成长。父母可以通过饮食和营养补充品来帮助宝宝补充这些营养素，但必须要注意补充方式和剂量，以免给宝宝带来不必要的风险。
