根据医学专家的建议，宝宝的维生素D补充需求因年龄和季节而异。对于0-12个月的婴儿以及孕期和哺乳期的母亲，每日建议摄入量为400-1000IU，而在秋冬季节需要增加到1500-2000IU，以此来保障宝宝和孕妈们的健康。
对于一周半的时间，建议的维生素D摄入量为7000-10500IU。尤其是在秋冬季节中宝宝的维生素D摄入量更为重要，因为阳光减少，导致皮肤无法充分合成维生素D，而且宝宝的饮食多为母乳或奶粉，这些食物中的维生素D含量较低，导致宝宝容易缺乏维生素D。
维生素D的作用对于宝宝的骨骼健康尤为重要，它可以帮助钙的吸收和利用，促进骨骼的生长和发育。此外，维生素D还可以影响免疫系统的功能，降低宝宝患上感冒等疾病的风险。
因此，父母们在给宝宝补充维生素D时，最好咨询医生的意见，并按照医生的建议进行补充。同时，父母们还可以尝试给宝宝多晒太阳，让宝宝的皮肤直接接触到阳光，促进皮肤合成维生素D。但是由于紫外线对于宝宝的皮肤刺激强烈，需要注意避免在高温烈日的时候给宝宝晒太阳，而是应该选择早上或傍晚阳光较为柔和的时候晒太阳。
