0-3个月的宝宝是处于生长发育的重要阶段，尤其是骨骼、牙齿和肌肉的发育。因此，补充足够的营养可帮助宝宝健康成长。
钙是婴儿骨骼强化和身体发育所必需的关键营养素之一。在这个阶段，宝宝的骨骼正在不停地吸收钙，因此需要经常摄取充足的钙质。然而，在宝宝0-3个月时，母乳的钙含量通常会比较高，足够满足宝宝的需求。
对于母乳喂养的宝宝而言，母亲的营养水平直接影响母乳中钙的含量。因此，建议母亲加强饮食中钙的摄入，主要来自于含有丰富钙质的食物，如豆腐、饮用水、牛奶等等。
对于部分无法提供足够钙质的母亲，医生可能会建议添加钙补充剂。但是，应该根据医生的指导，遵循适当的剂量，切勿过度补充。
总体而言，如果母乳的质量良好，充足且均衡的饮食足以为宝宝提供所需的营养素，不一定需要添加其他营养素。如果有任何疑问或担忧，建议咨询医生或营养师。
