维生素C是一种重要的营养素，具有多种保健作用。对于宝宝来说，适量的维生素C能够增强免疫力，帮助身体抵抗感染。然而，如果宝宝一天吃多了维生素C，可能会引发以下几种症状：
1.腹泻：过量的维生素C会刺激肠道，使肠道蠕动加快，导致腹泻。宝宝小肠和胃的容量比成年人小，吃多了维生素C容易刺激肠胃，引发腹泻。
2.胃痛：进食过多的维生素C会引起肠胃不适，表现为胃痛。宝宝的消化系统比较娇嫩，吃多了维生素C会对胃黏膜造成刺激，并引起疼痛。
3.牙齿松动：大量的维生素C容易导致牙齿松动和牙龈出血。婴儿的乳牙已经生成，如果吃多了维生素C，容易导致牙齿健康问题。
4.排除钙质：过量的维生素C会促使肾脏排出更多的钙质，导致宝宝骨骼和牙齿健康受损甚至导致软骨发育不良。
因此，对于宝宝来说，适量的维生素C十分必要，但是过量摄入维生素C会带来多种不良反应，影响宝宝的健康。家长应该控制宝宝的维生素C摄入量，以避免上述问题的出现。
