在宝宝的早期生长发育阶段,钙是非常重要和必需的。而且,婴儿在出生后6个月内的身体钙储备将不断降低,使得婴儿更需要获得额外的钙补充。
尽管母乳是新生婴儿最好的食品,但母乳并不含钙含量足够的量,特别是当婴儿的骨骼正在迅速发育期间。 骨骼是由硬质组织进行构建的,钙是支撑这个过程所必须的,因此母乳中含有足够的钙是非常重要的。因此,即使是纯母乳喂养下的9个月大的宝宝,也需要额外的钙补充,以确保他们的身体获得足够的营养。
宝宝所需的钙量取决于其年龄和重量。9个月的宝宝每日大约需要270毫克的钙。母乳富含其他的营养成分,包括蛋白质、脂肪和各种维生素和矿物质,但对于钙,特别是当婴儿的钙储存正在逐渐降低时,仅靠纯母乳很难满足需求。因此,对9个月大的宝宝额外补充钙是非常必要的。
母乳不仅仅是最好的食品,它同样也是最好的补充钙的方法之一。母乳中含有的钙可以被宝宝轻松地吸收。为了给宝宝补充钙,妈妈也可以加强自己的饮食,特别是多吃富含钙的食品,如乳制品、豆类、鱼类等。
此外,如果宝宝需要额外的钙补充,妈妈可以向宝宝补充钙剂。补充钙剂时,必须注意剂量和用药时间,避免过度补钙。如果在补钙时出现任何不适或不正常的反应,请及时告诉医生并咨询专业医生的意见。