宝宝在成长过程中，维生素b对于身体机能的发育和维持都具有非常重要的作用。维生素b包括B1、B2、B6、B12等种类，其中B1、B6 两种最容易缺乏。宝宝是否需要单独补充维生素b，这需要详细了解宝宝的饮食结构、健康状况以及可能存在的吸收和代谢问题。
在宝宝的饮食结构中，如果吃得足够均衡，摄入适当的维生素B族营养素是没有问题的。《婴幼儿膳食指南》提出，婴幼儿每日需要1.0 ~ 1.5毫克的维生素B1，并且牛奶、豆腐、鱼、鸡蛋、瘦肉、全谷物都含有丰富的维生素B1。B6每日需要量也比较少，0.3 ~ 0.5毫克，水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋、奶类等都是含有丰富的B族维生素的食物。
但是，如果宝宝食物选择有限，吃的单一，或者存在营养吸收和代谢障碍，就有可能存在维生素B缺乏的问题。例如，乳糖不耐受的宝宝，会存在葡萄糖酶分泌不足的情况，消耗体内的B族维生素，导致B族维生素的缺乏；部分患有胆道疾病的宝宝、早产儿等，B族维生素缺乏的风险较高。
在这种情况下，建议根据医生的指导以及检查结果进行维生素B的单独补充。医生通常会根据宝宝的具体情况，给出合适的维生素B剂量、补充时间和服用方法等。同时，关注宝宝的健康状况，及时治疗和纠正营养不良等问题，也能够有效预防和改善B族维生素缺乏的发生。
总之，宝宝是否需要单独补充维生素B，需要根据具体情况综合判断，定期体检和饮食管理、营养补充是预防和改善维生素营养不良的有效措施。
