宝宝生病可以适量补充维生素C，但并不能代替药物治疗。维生素C是一种重要的抗氧化物质，可以增强免疫力，加速病情恢复。但需要注意的是，宝宝吃维生素C应该在医生的指导下控制用量，避免过量摄入导致不良反应。
如果宝宝出现了感冒、发热、咳嗽等症状，可以考虑在医生的建议下适量补充维生素C。一般情况下，2岁以下的婴儿每天需要维生素C50~100mg，2岁以上的儿童每天需要维生素C100~200mg。如果宝宝食欲不好，可以选择吸收较好的维生素C口溶片或儿童口服液。
但需要注意的是，维生素C并不能完全治愈感冒或疾病，仅具有辅助治疗的效果。更重要的是还要配合适当的药物治疗和休息恢复。
此外，宝宝长期服用维生素C的剂量过大很容易导致维生素C中毒的情况发生。症状包括腹泻、恶心、呕吐等。因此在服用维生素C时，应该遵医嘱控制用量，防止副作用。
