补钙是儿童成长过程中必不可少的一个环节，钙质是儿童生长骨骼、牙齿的主要元素，同时也是神经、心肌等生物体内必需元素。骨头中含有丰富的钙质，有些家长会选择让2岁宝宝补钙喝骨头汤，但骨头汤并不是补钙的最佳选择。
首先，2岁宝宝喝骨头汤可能存在一定的安全隐患，因为骨头煮成汤后容易出现骨小颗粒。如果骨小颗粒被吞入宝宝嘴里，可能会引起窒息等安全事故。因此，建议家长们不要选用大骨头煮汤，可以选择小肉骨头、鸡骨头等经过处理的骨头。
其次，2岁宝宝喝骨头汤并不一定能够完全吸收钙质。骨头汤煮制时间久、过热会使得钙丢失，而且宝宝在饮食方面选择性比较强，可能会吃或不吃喜欢或不喜欢的东西，也有可能因为多种原因消化不良，导致钙质没有充分利用。
那么，2岁宝宝应该如何补钙呢？
首先，饮食方面应该注意搭配，选择含钙量高的食物，如奶制品、豆制品、海产品等；其次，宝宝户外运动和日晒也能促进钙吸收和骨骼成长；最后，家长也可以考虑让宝宝吃一些钙片、液体钙等钙补充剂，当然必须在医生的指导下进行。
总之，2岁宝宝补钙喝骨头汤可能存在安全隐患，而且也不一定能够满足钙质的充分吸收，建议家长们结合多种措施，科学合理的给宝宝补钙。
