胎动是孕妇怀孕后期最常见也是最能够感知胎儿健康状况的指标之一。胎动频繁，可以说明胎儿活跃，胎儿处在健康的状态下。但是，频繁的胎动不能证明胎儿一定是健康的，因为频繁胎动也可能是某些病症的表现。
孕妇应该了解掌握孕期胎动的监测与记录，及时发现问题及时处理。正常情况下，胎动应该从孕期24周开始，孕妇可以感觉到，最多的时候在第9个月，每天胎动次数应该在10次以上。
但是需要注意的是：孕妇不应该主观地去感知胎动的频率和强度，太频繁的胎动可能是因为孕妇饮食太多、情绪波动等原因所导致， 而非胎儿健康的表现。同时，胎儿在整个孕期中，也可能出现胎动减少、胎动弱、胎动消失等异常情况，这些都需要及时去医院做进一步检查。
因此，孕妇在日常生活中要注意保持良好的饮食习惯、规律的作息时间、保持心情愉悦等良好的生活习惯，以此来保证胎儿在母体内的健康成长。同时，孕期定期到医院进行产检，根据医生给出的指标记录胎动等信息，及时发现异常情况并进行处理，这样才能保证胎儿健康发育，顺利出生。
