维生素D是人体所必需的一种维生素，它在人体内发挥着十分重要的作用。维生素D具有促进钙的吸收和利用、增强骨骼生长发育、维持骨骼健康和免疫功能等多种作用。过早或过晚满足婴幼儿维生素D需求，将直接影响其骨骼生长发育和免疫系统的成熟。
宝宝如果长期不补充维生素D会怎样呢？以下是可能会出现的情况：
1. 骨软化和骨质疏松
维生素D缺乏是导致骨软化和骨质疏松的主要原因之一。如果宝宝长期不补充维生素D，他的骨骼将无法充分吸收钙，因此无法生长和发育。当维生素D缺乏时，骨骼会因为缺乏钙而变得脆弱，导致容易骨折。
2. 免疫系统成熟不完善
维生素D是一种重要的免疫调节因子，能够促进免疫细胞的活性化和增殖。缺乏维生素D可能导致宝宝的免疫系统成熟不完善，从而容易感染疾病。
3. 身体弱小
长期缺乏维生素D的宝宝，身体可能会出现发育迟缓和身体弱小的情况。这是因为维生素D具有调节人体内钙离子平衡的作用，当维生素D缺乏时，宝宝的身体内的钙离子浓度会下降，从而对身体发育产生不良影响。
总之，缺乏维生素D会对宝宝的身体健康产生非常负面的影响。因此，为了保护宝宝的健康，父母应该注意宝宝的维生素D摄入量，让宝宝每天都能得到足够的维生素D。而保证宝宝充足的维生素D摄入，最主要的方法是让宝宝接受日光浴或补充维生素D的营养品。
