当宝宝发烧时，可能会感到不适和狂躁不安，这时候我们可能会想通过出汗来帮助降温。然而，如何引导宝宝出汗却不是一件易事，尤其是当宝宝已经入睡的情况下。以下是一些关于宝宝发烧睡着如何出汗的方法。
1.提高室内湿度
在家里使用加湿器或是让孩子在卧室里靠着加湿器睡觉可以提高室内湿度，这有助于增加宝宝的汗液分泌，从而引导宝宝汗出。
2.舒适的衣服
让宝宝穿着轻松、透气的衣服。这有助于热量的散发，并使宝宝在睡觉时感到舒适，从而容易出汗。
3.水温调节
当宝宝入睡后，可以在卫生间里面放上热水，并调节水温让宝宝在恰当的温度下出汗。
4.轻轻拍打身体
在宝宝睡觉时轻轻拍打宝宝的身体，可以刺激宝宝的汗腺分泌，让宝宝出汗。
5.实施擦身法
当宝宝发烧严重时，我们可以用温水将擦身巾沾湿，拧干后擦拭孩子的胸口、腋窝、脖子，这些部位汗腺最为丰富，容易出汗。
总的来说，当宝宝发烧睡着时，为了让孩子舒适地出汗，我们可以掌握一些简单的方法，让孩子在适当的温度和湿度下尽可能地出汗。但是注意不要过度追求出汗，造成宝宝失水过多，也不要让宝宝着凉，从而导致原先的病情加重。如果宝宝的发烧症状持续不退或者出现意外情况，建议及时就医。
