补钙是许多人都会做的一件事情，尤其是对于宝宝来说，由于其骨骼和牙齿的发育尚未完成，因此钙质摄入是十分重要的。不过过度补钙可能会产生副作用，包括增生，具体来看下面几点。
1. 铅中毒：过量补钙可能会导致血钙水平升高，进而影响体内其他元素的代谢。如果水中含有过多的铅，则会影响体内钙质的吸收，导致铅中毒，从而引发增生等疾病。
2. 晶体沉积：过度进食含钙资料，钙胆固醇石便可以在胰内跟胆汁酸发生结合反，大量积聚在肝及肾等内脏器官，久而久之引起的沉积就会形成晶体，最终使肝和肾功能受到损害。
3. 大便不畅：过度补钙后体内的不吸收或者吸收不全的钙质则随大便排出，此时如果体内含有过多的咖啡因或者焦油因素，则容易形成大便不畅，导致增生等疾病的发生。
与此同时，还有一些方法可以帮助预防宝宝的增生病，包括坚定不移地保持适度的钙摄入水平，避免过度进食含铅食材，并通过合适的饮食和运动帮助保持身体健康。总之，补钙虽好，但过度补钙同样不可取，需要量力而行。
