在宝宝一岁半的年龄段，需要开始逐渐引入固体食物以及断奶过程。除了天然的钙来源外，奶制品也是宝宝摄入钙质的主要来源。母乳中的钙含量比较低，因此一岁半的宝宝需要额外的钙补充。
每日建议摄入的钙量为500毫克到700毫克，但具体的摄入量因宝宝的年龄、重量、个人情况等因素可能会有所不同。没有足够的钙会导致宝宝的骨骼发育问题，包括佝偻病和骨质疏松等。
常见的钙来源包括奶制品（牛奶、奶酪、酸奶、动物肝脏）、高钙蔬菜（菠菜、芹菜、苋菜、豆腐）、坚果（杏仁、开心果）、海鲜（虾、鲑鱼）等。但是需要注意的是，宝宝的消化和吸收能力还不完善，过多或者过少的钙都可能对其造成问题。
另外，不光要注意宝宝食物中的钙含量，还要注意钙的吸收率。宝宝在一岁半时肠道的消化能力不如成人，因此在引入固体食物时，应该选择易消化的食物，同时注意避免食物过于油腻，防止影响宝宝对钙质的吸收。
总之，宝宝一岁半的年龄段逐渐断奶，母乳的钙含量不足以满足宝宝日常的钙需求，因此需要适当的钙补充。与此同时还需注意食物的选择和处理，帮助宝宝更好地吸收钙质。
