宝宝爱吃水果是件好事，因为水果含有大量的维生素、矿物质、纤维素等营养成分，能够帮助宝宝增强免疫力、促进消化等。而在夏季高温的情况下，宝宝吃水果容易出汗，这其实是身体机能正常的表现。
出汗是人体的正常生理反应，而宝宝出汗相比成年人可能更为频繁，这是由于宝宝的代谢率高，皮肤的汗腺和毛细孔尚未完全发育，不能像成年人一样有效调节体温。当宝宝在炎热的环境中吃水果时，身体会自然地产生汗液，以保持体温平衡，从而跟汗腺和毛细孔进行热交换。
同时，水果中含有大量的水分和碳水化合物，这些成分能够迅速被身体吸收、消化，并转化为能量以提供身体所需。而身体的代谢活动会产生热量，为了排出生成的热量，身体需要通过出汗来保持温度的平衡，因此，吃水果导致的出汗是宝宝身体正常的生理反应。
当然，如果宝宝出汗过分，可能会造成脱水等不良反应。因此，家长应该注意随时为宝宝补充水分，让宝宝多喝水或适当吃些含水分丰富的食物，如西瓜、黄瓜等。此外，要避免宝宝暴晒在高温环境下，给宝宝穿透气、吸汗的衣服，保证室内空气流通等，这样才能更好的保护宝宝健康。
