出汗是人类机体的正常生理反应之一，既能维持体内的恒温状态，又能帮助身体排除多余的水分和废物。小宝宝身上出汗也是不可避免的，但出汗的原因可能不同，下面我们就来了解一下。
1.热量过剩引起的多汗
宝宝的皮肤薄嫩，细胞新陈代谢旺盛，所以体温调节较差。在炎热的天气或者过热的房间里，宝宝就很容易因为体内热量过多而出汗。这时家长应该注意为宝宝穿薄透气的衣服，通风良好的房间，防止过度出汗导致脱水和中暑等问题。
2.机体代谢产生的汗液
宝宝身体还在快速发育阶段，需要大量的能量和营养来支持机体代谢的进行，代新陈代谢过程中也会产生大量的汗液。这是正常现象，不需要过度担心。不过如果太过频繁地出现大量汗水，可能也提示着宝宝机体代谢速度过快，家长需要注意宝宝的膳食中各种营养的摄入，尽量满足宝宝需求。
3.心理压力
宝宝也会因为心理上的压力而出汗，比如因为害怕、紧张和焦虑等情况下，身体自然会产生多汗的反应。此时家长应该尽量让宝宝放松自己，安慰宝宝的情绪，调整宝宝健康的心态。需要家长注意的是，如果宝宝长期处于心理压力下，极端情况下，可能会因为神经激素的分泌过量产生类似多汗症的症状，这时需要及时到医院检查。
总的来说，出汗是身体正常的生理现象，对宝宝的健康也有一定的好处。但是如果家长发现宝宝出汗过多、出汗的部位异常（比如手心脚心附近），需要及时找医生进行检查，以免影响宝宝的健康成长。
