根据美国儿科学会相关建议，10个月宝宝可以在医生的建议下服用维生素B2（核黄素）。维生素B2是一种水溶性维生素，对身体健康有许多益处，特别是对皮肤、眼睛和神经系统的支持。维生素B2是一种重要的辅酶，参与身体内多种代谢过程，包括细胞内能量代谢、蛋白质代谢及血红蛋白合成等。
然而，10个月大的宝宝通常不需要额外补充维生素B2。绝大多数婴儿都可以通过母乳喂养或优质配方奶粉获得足够的维生素B2。如果您的宝宝不能进食含有维生素B2的食物，或是出于健康原因需要额外补充维生素B2，建议在儿科医生指导下服用。
在给宝宝补充维生素B2时，尤其是在使用补充剂时，务必遵循医生的建议，严格按照剂量和频率使用，以避免过量或不足造成的不利影响。过量维生素B2可能导致胃肠问题、头痛、皮肤问题等，而维生素B2不足可能导致贫血、皮肤炎症、口角炎等问题，因此不应轻易进行自我补充。
总之，10个月大的宝宝可以在医生建议下补充维生素B2，但通常不需要额外补充。如果您有任何疑虑或担忧，建议咨询专业医生的建议。
