宝宝维生素软糖是为儿童而设计的营养补充品之一。它含有各种维生素和矿物质，可以帮助孩子健康成长，增强孩子的免疫力和抵抗力，同时也帮助补充孩子身体所需要的营养。
然而，虽然宝宝维生素软糖有益健康，但是不能多吃。这是因为过量摄入任何维生素或矿物质，会对孩子的健康产生负面影响。这些负面影响包括过量维生素摄入引起的头痛、恶心、呕吐、腹泻等症状；过量摄入钙、铍等矿物质会对孩子的肝脏、肾脏产生负担，对孩子的身体健康造成不好的影响。
因此，家长应该按照说明书上的建议使用宝宝维生素软糖，并根据孩子的实际情况适量增减。一般来说，维生素补充品不应该超过孩子日常所需的营养摄入量（RDI）的100%。为了确保孩子得到充分的营养，需要同样关注孩子的日常饮食习惯。孩子应该多摄取富含维生素和矿物质的蔬果和谷类食品，以保持健康活力。
总之，宝宝维生素软糖可以作为营养补充品来使用，但是不能过量摄入，家长需要根据孩子的个体情况来适当增减剂量。坚持科学膳食，让孩子多吃富含营养的食物，才能真正保证孩子的健康成长。
