首先，需要强调的是，任何药物、保健品、营养补充剂都必须在医生的指导下使用。特别是针对婴幼儿和儿童，更需要注意用药的安全和合理性。
维生素E是一种脂溶性维生素，主要参与细胞膜的稳定性和抗氧化作用。它可以通过多种食物摄入，如植物油、坚果、蔬菜等。在通常的饮食中，儿童摄入维生素E的量已经能够满足生理需要，不需要额外的补充。
对于2岁的宝宝，除非受到医生指导，不建议主动给宝宝服用维生素E或者其他营养补充剂。原因有以下几点：
1. 儿童饮食已经提供充足的营养素，药物或者保健品的过量难以避免，会造成营养不均和偏食；
2. 婴幼儿的肝脏和肾脏还未完全发育，不能很好地代谢药物，容易引发药物中毒，对孩子的身体健康造成威胁；
3. 长期补充维生素E可能会影响孩子的免疫力和其他生理功能，甚至增加患癌症、心脑血管疾病等疾病的风险。
因此，家长在育儿过程中不应盲目追求尽可能地为孩子提供多种多样的营养素，而是应在孩子正常饮食的基础上，根据孩子的具体情况和医生的建议，有针对性地进行营养调整和补充。同时，提高孩子的饮食品质和多样性，培养孩子健康的饮食习惯是更为重要的。
