宝宝的生长发育和骨骼健康与钙的摄入密不可分。许多爸妈都知道，“补钙”是宝宝饮食健康的关键，但不知道宝宝几个月开始补钙最好。实际上，孩子在出生后就应该接受钙的补充。
第一天－第十五天
宝宝出生后的第一天就应该接受钙的补充，特别是对于早产儿或母乳喂养的婴儿来说更为重要。婴儿吸收钙的方式主要从乳汁、体内的储备及生长期骨骼钙元素的摄入中提供补给。
第三个月
在出生后的头几个月里，宝宝的牙齿和骨骼处于急剧生长期，因此这个时期应该多给宝宝补钙。如果是母乳喂养的宝宝，母亲在这个时期应该特别注意自己的饮食，确保足够的钙元素可以通过母乳传递给宝宝。
六个月
在六个月的时候，宝宝已经可以开始添加辅食，这也是进一步让宝宝摄入钙的好机会。在选择辅食时，应该选择含有高钙元素的食品。
九个月－一岁
九个月至一岁是宝宝的继续成长的时期，同时也是宝宝牙齿发育的高峰期。这个时候，宝宝需要更多的钙元素来构建健康的骨骼和牙齿。
总的来说，宝宝在生长发育过程中，钙的摄入非常重要。父母应该在宝宝出生后的第一天就开始给宝宝补钙，根据宝宝的生长发育和食物的摄入情况，适当地调整钙的摄入量。定期检查宝宝的血清钙含量，确保宝宝身体的健康和成长。
