小月龄宝宝好动出汗是非常常见的现象，由于宝宝身体天生活跃，加上各种刺激物质，使得宝宝体温升高，容易出现出汗现象。在这种情况下，父母需要注意宝宝出汗是否过量，及时进行适当的处理，防止宝宝体温过高引发其他问题。
一、室温控制
温度过高是宝宝出汗过多的主要原因之一，因此家长需要控制宝宝所处的环境温度。在室内温度过高时，可以开启空调降温，或者打开电风扇透气换气。要保证空气流通，避免空气污浊。
二、注意宝宝的营养
宝宝工作量大，出汗后身体容易消耗能量。因此，家长需要给宝宝补充足够的营养物质，使宝宝的能量得到及时补充。宝宝的营养物质来源应该均衡，主要是以母乳或者配方奶为主要的食物，同时还可以适当添加谷类等食物。
三、注意宝宝的睡眠
宝宝的睡眠质量直接影响身体的恢复，因此，家长需要注意宝宝的睡眠。要保证宝宝的睡眠环境安静，避免夜间噪音干扰。在宝宝睡前要进行适当的抚摸和亲子互动，促进宝宝的放松和入睡。此外，也可以适当进行针灸等方法来帮助宝宝入眠。
四、给宝宝做适度的按摩
适度的按摩可以帮助宝宝舒缓筋骨和肌肉，促进循环和代谢，达到放松身体的效果。在按摩宝宝的时候，可以加入一些有助于放松的香薰精油，这样能够帮助宝宝放松身体，缓解出汗的情况。
总之，出汗是宝宝在成长中非常正常的现象，家长们不需要太过紧张，只要注意保持宝宝的营养、睡眠和适度的按摩，就可以让宝宝肆意玩耍的同时，保证宝宝的身体健康。
