一个月的宝宝是非常娇嫩的，他们的身体对外界的变化非常敏感。由于他们的体温调节系统尚未完全成熟，所以他们容易出汗。在睡眠时，由于宝宝的身体正在努力调节体温，所以他们会比成人更容易出汗。
在宝宝的睡眠中，汗是一种很常见的表现。宝宝在睡眠过程中身体代谢率比较高，而且体表面积相对较大，口腔面积与体表面积的比值也较高，这些都使他们容易出汗。此外，由于宝宝的发育还不完善，他们的汗腺数量和散热方式都存在一定的不足，所以也容易出汗。
虽然宝宝在睡眠过程中出汗是正常的现象，但是如果宝宝在睡觉中出汗太多，就需要引起家长的重视了。如果宝宝出汗过多，可能是因为房间温度过高或者穿着过多，这时应该适当调节宝宝的睡眠环境。同时，一些特殊情况也需要引起家长的注意，比如宝宝可能患有感染性疾病、心脏疾病等，出汗就可能是一个早期的症状之一，如果情况严重应立即就医。
总的来说，一个月宝宝睡眠会出汗是正常的现象。家长只需要保证宝宝的睡眠环境舒适，宝宝的睡眠状态没有受影响，就能让宝宝度过一个健康开心的婴儿期。
