对于宝宝出汗这个问题，首先需要了解出汗的原因。宝宝出汗有多种原因，可能是天气炎热、运动或活动量增加、发烧等等。在出汗的同时，宝宝的身体也会流失水分和矿物质，这就需要及时添加适当的营养物质来滋养婴儿的身体。
宝宝的消化功能还没有完全发育，特别是在出生后的前三个月，宝宝的肠胃功能还比较脆弱，因此饮食也需要特别注意。对于宝宝出汗喝什么好消化的问题，宝妈们可以尝试以下几种食物：
1.母乳
母乳是最好的宝宝食品，因为它是完全适合宝宝的营养食品。母乳中含有非常丰富的营养物质和免疫因子，可以帮助宝宝增强免疫力，同时也能提供宝宝所需的水分。
2.配方奶
如果宝妈不能自然哺乳，可以尝试选择适合宝宝食用的配方奶。经过科学调配的配方奶，可以提供宝宝所需的各种营养成分，同时也可以较好的补充宝宝缺失的水分。
3.稀饭
对于刚出生的婴儿，可以尝试给宝宝喂一些稀饭。由于宝宝的消化功能不够强壮，因此需要选择比较容易消化的食物。稀饭是由米粉或米饭煮成的，加入一些牛奶或者水混合后，可以配合其他的辅食，一起喂给宝宝。
4.水果蔬菜汁
水果和蔬菜是非常好的宝宝辅食，尤其是那些含有丰富的维生素和矿物质的蔬菜和水果。可以把水果和蔬菜榨成汁，再加入适量的水稀释喂给宝宝。
总之，在宝宝出汗的时候，我们需要注意及时给宝宝补充水分和营养，同时也需要关注宝宝的饮食消化状况。以上的几种食物是非常好的选择，可以根据宝宝的实际情况适当选择。如果宝宝的饮食出现问题，应及时咨询医生，寻求专业帮助。
