宝宝感冒发烧是常见症状，但是这时候是否能够补充铁质，需要根据孩子的情况来综合考虑。
首先，需要明确的是，宝宝感冒发烧并不是一种缺铁症状。缺铁是由于身体铁的储存不足，导致血液中红细胞内的血红蛋白水平降低而导致的一种症状。宝宝感冒发烧的原因很多，但是并不会直接导致缺铁。
然而，在处理感冒发烧的同时，确保孩子获得足够的铁是很重要的。这是因为宝宝生长发育需要铁来制造血红蛋白以及形成骨骼和肌肉。而且，感冒发烧时，宝宝的免疫系统需要更多的营养来对抗病原体。
因此，对于感冒发烧的宝宝，可以通过饮食来获得足够的铁。一些含铁食物或者说铁元素显然更适合食用。
比如，肉类（猪肉、牛肉、鸡肉等）是优秀的铁质来源，同时也含有蛋白质和其他营养成分；豆类食品（豆腐、黑豆、绿豆等）也是富含铁元素的优质食品；柿子椒、苹果、西瓜等水果以及鱼、蛋、牛奶等也可以是较好的铁元素来源。
总之，对于感冒发烧的宝宝来说，补充足够的营养对于缓解疾病和促进健康成长至关重要。因此，在宝宝感冒发烧期间，可以适当注意饮食营养，多吃富含铁元素的食物，但是也不应过分追求一种营养素，尤其是不懂孩子身体状况的家长应该谨慎。如果宝宝缺铁情况，建议及时就医并根据医生的建议进行调理。
