宝宝额头出汗是正常的生理现象，因为婴儿的皮肤相对成年人来说薄、敏感，而且汗腺分泌也很旺盛。但如果宝宝额头大量出汗或频繁出汗，需要引起家长的注意。以下是一些解决办法：
1. 穿衣服时要注意保暖。衣服不要穿得过多或过厚，以免过热出汗，也不要穿得太少，以免着凉受风。
2. 室温不要过高。如果室内温度过高，会增加宝宝额头出汗的机会。室内温度最好保持在22-24摄氏度。
3. 保持房间通风。房间内空气流通，可以减少宝宝出汗，同时也更有利于宝宝的健康。
4. 多换一些轻便的衣服。宝宝出汗后，如果感到潮湿或不舒适，应及时更换衣服，以保持干爽和舒适。
5. 使用好透气的床上用品。床单、枕套、被子等材质应以透气且吸汗快干的棉质为主，以减少宝宝额头出汗。
6. 宝宝洗澡水温不宜过高。水温过高不仅容易让宝宝出汗，还可能刺激宝宝的皮肤。宝宝洗澡时水温最好控制在37-38摄氏度之间。
7. 母乳喂养或适量饮水。母乳富含水分，宝宝吃饱喝足可以减少出汗。对于已经添加辅食的宝宝，可以适量喝些水，以维持身体水分平衡。
如果宝宝额头频繁出汗且持续不止，或伴有其他不适症状，比如体温过高、皮肤起疹子等，应及时就医检查。
