宝宝的个子与补钙有很大的关系。钙是宝宝生长发育所必需的营养素之一，主要存在于骨骼中，可以促进骨骼的发育和增强宝宝的骨骼力量。因此，当孩子缺乏钙时，容易导致骨骼发育不良，进而影响孩子的身高。
钙在婴儿出生后的前2年是最重要的时期，因为这个时期的骨骼正在迅速发育。如果孩子的钙摄入不足，就会出现钙代谢异常等问题，长时间下去，就会导致骨质疏松、佝偻病等疾病。而一旦发生了这些问题，就会严重影响宝宝的身高，甚至影响孩子的生命健康。
因此，给宝宝补钙是非常必要的。一些含有蛋白质、钙、铁、锌和维生素等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等，都是补钙的良好选择。同时，日常补钙与运动锻炼相结合，可以促进孩子的骨骼发育，预防孩子生长中出现的各种问题，保持身体健康。
最后，需要注意的是，补钙也要适当，不要过量。因为过量的钙会影响宝宝的肝脏功能和吸收矿物质的能力，并且会影响其他营养素的吸收。因此，在给宝宝补钙时，要根据孩子的年龄和身体状况，以科学的方式进行补钙，才能达到良好的效果。
