给9个月宝宝补钙是很必要的，因为钙是婴儿生长和发育的重要营养素。钙对于孩子的骨骼健康、牙齿健康、神经和心脏功能的发展都非常重要。当宝宝吃的食物中含有不足的钙时，就需要在日常饮食中添加高钙食物或者口服钙剂来补充。
以下是一些可供选择的高钙食物：
1. 饮用钙质强化的配方奶或婴儿奶粉。
2. 钙含量高的蔬菜，如菠菜、花菜、番茄和甘蓝。
3. 钙含量高的水果，如橙子、哈密瓜和石榴。
4. 钙含量高的豆类和豆制品，如黑豆、黄豆、豆腐和豆浆。
5. 钙含量高的乳制品，如酸奶、芝士和牛奶。
在添加钙剂之前，父母应该先咨询儿科医生或营养师的意见。不同品牌的口服钙剂含量和使用方法也不同，因此需要根据医生的建议来选择适合宝宝的品牌和用量。
总的来说，给9个月的宝宝补钙是非常必要的。但是，父母应该确保孩子摄入足够的钙而不过量，以避免潜在的副作用。在补钙的同时，饮食中也应该注重其他重要营养素的摄入，如蛋白质、维生素和矿物质等。
